恋与深空芯核升级材料主要依靠芯核狩猎副本产出芯核能量，搭配芯核分解、任务奖励、商店兑换、各类玩法结算多渠道补齐缺口，升级同时还会持续消耗金币，合理规划体力与资源循环可以高效囤积养成耗材，减少不必要的体力浪费。芯核能量是芯核升级的核心材料，给芯核提供强化经验，低品质芯核不能直接大量投喂目标芯核，优先进行分解转化成芯核能量，能够灵活控制经验投入，避免误吞掉有培养价值的芯核胚子。主线推进到第八章星核觉醒之后就可以解锁芯核狩猎，副本会按照星期开放不同属性分区，周日全部分区解锁，适合集中消耗体力瓶大批量刷取材料，每日自带三次免费挑战次数，特权提升之后还可以获取额外挑战次数，关卡难度越高，掉落的芯核品质越好，高层数困难副本有概率掉落璀璨品级芯核，拆解之后可以获得大量芯核能量。
副本刷取时可以提前开启芯核自动筛选弃置功能，珍贵品质以下的芯核通关后自动分解，直接转换成芯核能量存入背包，省去手动批量处理的操作，刷本效率会明显提升。战力还不足以打通困难副本时，不用强行挑战高难度，普通难度通关速度快，稳定产出蓝色、紫色芯核，分解后积攒的芯核能量足够过渡阶段芯核升级使用。达成关卡三星条件之后还能拿到额外资源补给，部分补给包含芯核能量，长期积累下来可以减轻副本刷取的压力，不要忽略这部分额外收益。
日常、周常任务和各类活动属于零成本获取芯核升级材料的途径，完成活跃度任务拿到芯核礼盒，开启之后得到多余芯核，分解就能转化为芯核能量，部分活动商店还可以直接兑换芯核能量补给包，不需要消耗体力。深空试炼、训练室闯关的通关奖励同样附赠升级耗材，在推进闯关进度的过程中就能慢慢储备材料，不用专门投入资源刷取。淘汰下来的过渡紫色芯核不要直接丢弃，统一分解作为主力芯核的升级素材，词条较差的金色芯核也可以拆解，只有词条适配思念套装的璀璨芯核需要留下来继续培养。
芯核碎片可以在芯核专属商店兑换高阶芯核以及芯核能量补给，碎片全部来自废弃芯核的分解，日常刷副本积累的大量无用芯核，是碎片稳定来源。资源分配上不建议分散资源同时培养多枚芯核，优先把一套适配思念的芯核逐个拉高等级，分散投入资源很容易出现多枚芯核卡在中等等级，无法发挥实战效果的情况。另外升级消耗的金币数量和投入的芯核能量挂钩，等级越高金币开销越大，过渡期不要给临时使用的芯核过度强化，后续替换时分解只能回收大部分经验，金币会存在一定损耗，避免造成资源白白流失。刷取材料尽量选择周日副本全开放的节点集中使用体力药剂，平日保留体力用于其他养成副本，做到各类资源均衡发展。
